Пакет консультаций “5 шагов к здоровому и крепкому сну”

22 000

Описание

Консультация №1 – Оценка ситуации и первые рекомендации​ (продолжительность 60 мин)

  • анализ дневника сна (на фирменном бланке, который вы будете заполнять на протяжении минимум 3х-дней до консультации),
  • видео-уроки и памятки от О.Снеговской о базовых правилах организации сна,
  • анализ текущей ситуации на основании подробной анкеты,
  • пошаговое руководство к действию с рекомендациями по текущей ситуации,
  • возможность задавать вопросы в What’sApp в течение 24 часов.

 

Консультация №2 – Работа над режимом и выбор методики обучения СЗ (продолжительность 60 мин)

  • анализ режима дня по дневнику сна,
  • рекомендации по его корректировке,
  • анализ текущей ситуации на основании анкеты,
  • рекомендации по его корректировке,
  • рекомендации по эффективному внедрению методики.

 

Консультация №3 – Работа над ошибками и корректировки режима (продолжительность 60 мин)

  • анализ дневника сна,
  • рекомендации по ходу работы,
  • анализ текущей ситуации на основании анкеты,
  • ответы на вопросы,
  • работа над ошибками.

 

Консультация №4 и №5 – Работа над ошибками, ответы на вопросы (продолжительность по 30 мин)

  • анализ дневника сна,
  • рекомендации по ходу работы,
  • анализ текущей ситуации на основании анкеты,
  • ответы на вопросы,
  • работа над ошибками.

 

КУПИТЬ